Các giải pháp được khuyên để trị và phòng tránh bệnh là thả lỏng khung hình, thường xuyên massage nhẹ nhàng mang đến cơ bắp vào hoàn cảnh cuối ngày, thường xuyên tập luyện thể thao, đặc biệt chú ý đến độ mạnh làm việc và tập luyện. Béo phì cũng rất được xem là m